po czym

[...] pytanie, czy zmienić na jakąś inną kreatynę? Coś dorzucić? Będzie to mój drugi cykl na krecie, pierwszy został dwukrotnie przerwany przez chorobę) Dietę mam zrównoważoną, 5 posiłków dziennie przy czym po 3'cim jadę na siłownię. Rano 5g kreatyny, gainera będe pił w DT po treningu w dawce 75g wraz z kreatyną 5g. Z góry dziękuję za odpowiedzi

[...] jest jedynym zdrowym kurczakiem i chyba się myliłem. Zauważyłem że niektóre osoby jedzą smaczne kurczaki na oliwie z oliwek, nawet nie wiem czy smażone czy pieczone i czym to się różni ale skoro oni też ćwiczą i mogą takie jeść? Więc tu moje pytanie, jak najlepiej robić kurczaka, by był zdrowy i w miarę smaczny, bynajmniej nie tak syfiasty [...]

[...] Do szkoly zabieram ze soba chleb razowy z wedlina i warzywami i owoce czy moge to dalej jesc? Oczywiscie w rozne dni tygodnia bede w diecie mial jeszcze jakis makaron z czym,kasze gryczana,rozne miesa Nie wiem co mam dokladnie jesc na kolacje bo nie spozywam twarogu a nie chce jesc 3 razy dziennie miesa bo mi po tygodniu zbrzydnie i pewnie [...]

[...] w miejscowości Rosolina Mare we Włoszech w dniu 13 września 2012 r. Tym samym apelujemy też do pracowników "Zajazdu pod Klonami", by nie bali się zwolnienia ich z pracy (o czym informowali nas po zdarzeniu gdy odmawiali prośbie o ich dane osobowe dla włoskiej policji), tylko by opowiedzieli jak dojrzały, ponad 50-letni mężczyzna atakuje, łapie [...]

[...] zjesc cos normalnego ) 2 sniadanie o 10:00 obiad 12:30 2 obiad 15:00 3 obiad przed treningowy 17:45 trening 18::20 kolacja po treningu ok. 20/20:30 chodzi o to co kiedy i z czym brac np czy po szejku mutanta moge od razu cm3 czy nie DZIEKUJE Z GORY ZA POMOC obiadow tez nie moge zmienic moge jedynie zastapic jeden obiad jakby bylo ich za duzo [...]

Panowie, po pierwsze: 1.Czy M2 ma jakies interakcje z lekami, chodzi mi konkretnie o antydepresanty, typu Effectin, Sulpiryd? Brał to ktoś jednocześnie? 2.W czym najlepiej rozpuścić peptyd, bo coś tam wyczytałem, że jest dość niestabilny i ulega łatwo gradacji? 3.Cy można łączyć z alko? Aha, interesuje mnie właściwie "efekt łóżkowy", taki bajer na [...]

[...] plus jakies warzywa salatki surowki posliek 5 ok 19 ale moge pominac w sumie jak polecacie? chleb zytni razowy jedna kromka, kawalek sera bialego proslilbym o jakies propozycje czym moge ewentualnie uzupelnic ta diete jakies orzeczy itp. produkty ktore sa dosyc tanie a pozwalaja uzupelnic bialka tluszcze lub w-wodany, z gory dzieki za rady

[...] nieograniczony dostep do szybko dzialajacej insuliny, wiem o niej wszystko ze wzgledu na moja dziewczyne ktora jest diabetyczka (jest chora na cukrzyce). Czytalem i wiem na czym polega doping insulina i jak go sie stosuje lecz mam pewne watpliwosci o ktorych nie przeczytalem na forach o kulturystyce lecz dowiedzialem sie tego od mojej laski, [...]

[...] 6 po 4 razy systemem 12,10,8,6 na łapę bica biorę 22kg , dodam że po ćwiczeniach mam 35 cm a wez 33 w prawej w lewej 32,5 . Do tego biorę kreatynę tą cm3 jabłecznian czy jakoś tak, każdy wie o czym mówię . Proszę was o porady od siebie dodam ze myslem nad super seria tą co znamy pod nazwa 3 cm w miesiac chodz w to nie wierzę . Więc słucham :) >?

Witam niedlugo koncze cykl zlozony z Deki i Testosteronu Cyphionat. Ogolnie przyjalem 9 strzalow deki / co tydzien po 300 mg i 13 strzalow Tescia /co 5 dni po 400 mg. Jak sie odblokowac? Czym i po jakim czasie od zakonczenia zeby spadki byly jak najmniejsze? Pozdrawiam

[...] 2 --- --- 3 --- --- 4 sust wino 5 --- wino 6 --- wino 7 sust wino 8 --- wino 9 --- wino 10 sust wino 11 --- wino 12 --- wino 13 sust wino nie wiem czy to aby napewno jest dobry pomysł ... i prosze o pomoc ... aha i jeszcze jedno pytanie ... czym się odblokować po tym cyklu i kiedy zacząć ?? z góry dziękuje za pomoc ... pozdro ;)

[...] okołotreningowych. Przed treningiem: -100g kaszy gryczanej/ryż brązowy -z białkiem problem, ponieważ nie często będę mógł jeść piersi z kury dlatego, nie jestem pewny czym można zastąpić ten brak, może być to tuńczyk/inna ryba(jaka najlepsza cenowo i jakościowo?)czy też inne produkty. Bezpośrednio po treningu: -banana,jabłko/wafle ryżowe? [...]

[...] co raz wiecej takich jajek sie trafia i znalazłem bardzo ciekawy filmik .. http://www.youtube.com/watch?v=l0-b90boaQI później sie dziwić , że taka kura karmiona nie wiadomo czym ledwo zyjąca i jak ona ma znieść dobre jajo . Przeczytajcie sobie opis filmiku . Jeżeli był już taki temat to do kasacji , a jak nie to warto wiedzieć co sie je..

[...] Z początku nie wiedzialem przez co, ale po tym jak go przestałem brać ból minął. Wiem, że serce mam tylko jedno i powinienem iść do lekarza, ale chcę się tylko dowiedzieć czym to spowodowane. Dawka to 100g na dzień (producent zaleca 229g). Mam dobrą dietę na masę, ćwiczę od ponad 6 miesięcy, waga 64 kg (przed suplementowaniem), wzrost 181 cm. [...]

[...] to 300 metki z razaka i 10 strzalow susty z tiger malaj czy nie jest za puzno na odblok po takim czasie i czy wogule jest sens sie odblokowywac po takim czasie a tagrze chcialbym sie dowiedziec czym sie odblokowac bo mam clomid kumpel powiedzial mi ze po dwie tabletki mam brac rano i wieczorem bardzo prosilbym o szybka odpowiedz z gury dzieki

siemka, mam kilka pytan porownawczych tych środków/ 1.Który z środków jest mniej szkodliwy??? 2.Słyszałem ze po dece jest większe libido niż po boldojectu?? 3.Dece z teściem z czym boldoject??? 4.Wasza opinia co lepsze??? 5.Co na odblok po dece co po boldku??? PZDR Zmieniony przez - goeth11 w dniu 2007-10-30 16:01:42

Znalazłem pewną diete na forum, ale chciałbym ja zmodyfikować. Czy odżywke białkową, można zastąpić czymś innym? oraz czym zastąpić makrelę o 20.30, oraz pierś z kurczaka, bo jadam w barze, a nie zawsze pierś jest, a mam do wyboru schab, czasami rybke, żeberka, golonke, pieczeń, moge to stosować zamiennie? oraz czy Carbo po treningu można w jakiś [...]

[...] w tym, że odżywiam się tragicznie, jem co popadnie, nieregularnie, tlusto. W związku z tym prośba o jakąś radę co i jak jadać, mniej więcej kiedy i ile, czego unikać, a czym lodówkę wypełnić. Tak, żeby przy tych ćwiczeniach sylwetka nabrała sensownego kształtu (albo jakie ćwiczenia w warunkach domowych można do zestawu dorzucić), bo teraz to [...]

[...] normy) Jak widac wszytsko poza billirubina bezposrednia wyglada dobrze, mimo intensywnego stylu zycia jaki prowadze (bardzo dluuugi ON). Lekarz powiedzial, ze nie mam sie czym przejmowac, gdyz calkowita jest w normie i niby wtedy taki wynik nic zlego nie oznacza. Jednak badania nie byly robione w PL, wiec nie wiem czy moge mu ufac :D Ps. [...]

[...] mi schodzić mialem je na policzkach po tym. Zechcialem zobić nowy cykl kreatyny ale stwierdzilem jak tamta tak zadziałała na skóre to może użyje innej i pomyślałem o Jabłczanie keatyny np. CP lub TCM moje pytanie brzmi ile wyniesie mnie kasy cykl conajmniej na miesiąc takiej odrzywy i czym sie ona rużni od tradycyjnego monohydrante kreatyny???